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Yoga Portale Dell'Anima
Yoga Stargate: la via multidimensionale che unisce corpo, energia e coscienza e ti riporta al Sé, con semplicità e immediatezza.
Un momento, stiamo respirando insieme...
Yoga e Discipline Multidimensionali
Il metodo che unisce la tradizione yogica e le neuroscienze per il risveglio interiore e l'espansione di coscienza.
Om Shaant — il percorso online guidato da Tina Mastandrea, per il tuo risveglio interiore. Sperimenti rilassamento profondo, rinnovamento integrale e nuova frequenza. Gratuito per chi si registra a Yoga Stargate.
I prossimi appuntamenti

Chi guida il percorso
Master Yoga Teacher International
Fondatrice di Yoga Stargate, Tina guida uno yoga contemporaneo che unisce la tradizione yogica alle neuroscienze. Accompagna manager, professionisti, coach, ricercatori spirituali e insegnanti verso una nuova frequenza di consapevolezza: strumenti concreti, pratica profonda, risultati reali.
“Con Tina ho scoperto un modo completamente nuovo di vivere la pratica: non solo corpo, ma vera consapevolezza. I ritiri sono un punto di svolta ogni volta.”
Giulia F.
Allieva da 2 anni
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Scopri le quattro vie concrete per trasformare corpo, mente e spirito attraverso pratiche yoga quotidiane, consapevolezza emotiva, respirazione consapevole e relazioni autentiche.

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Scopri lo Yoga Multidimensionale: una pratica di presenza e luce che apre la percezione e trasforma la coscienza. Entra nel Portale Yoga Stargate
Scegli una masterclass o un workshop a Milano, inizia un percorso online o parti con noi per il prossimo ritiro.
Il modo più semplice è iniziare da una Masterclass a Milano oppure scaricare il dono o percorso online gratuito e iniziare dalla pratica quotidiana guidata.
Masterclass, workshop, ritiri, viaggi e sessioni individuali: nella pagina Eventi trovi date, programma e prenotazione di ognuno. A Milano ci vediamo allo Spazio Yoga Lambrate; i posti sono sempre limitati per mantenere gruppi raccolti.
È il percorso di formazione in 4 stadi — Kriya, Antar Suddhi, Shakty Radiance e Param Dhyana — pensato per insegnanti di yoga, coach e ricercatori spirituali che vogliono approfondire la pratica fino a diventare guide certificate del metodo. Lo trovi nella pagina Metodo.
A chi cerca una pratica profonda e contemporanea: manager, professionisti, coach, ricercatori spirituali, insegnanti olistici e di yoga. Il metodo unisce tradizione yogica e neuroscienze, con strumenti concreti e trasformativi.
Percorsi in video e audio da seguire dove e quando vuoi: pratiche, rituali di trasformazione ed ebook. Alcuni sono aperti a tutti, altri si sbloccano proseguendo nel percorso.
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